Mas Jana, o que significa isso? Significa que agora você pode passear pelo shopping com seu gato ou cachorro, com coleiras ou guias peitorais. E sabe os outros animais? Eles também podem visitar o shopping desde que estejam dentro de suas bolsas de transporte ou carrinho de passeio.
Tá pensando que as novidades acabaram? É claro que não, o Shopping da Bahia também é um dos primeiros shoppings a contar com um DOGPARK, um lugarzinho para seu cachorro se divertir e brincar como se não houvesse amanhã enquanto você assiste aquele filme super maneiro.
O Dogpark fica localizado na Alameda Express no 3º piso e funcionará TODOS os finais de semana.
Só eu que amei todas essas novidades que o Shopping da Bahia tá proporcionando? Quem me acompanha lá no instagram sabe que pelo menos uma vez na semana eu tô por lá resolvendo alguma coisa, e tem vezes que levo horas e mais horas. Só de pensar que agora eu posso ir e levar Snow (minha gata) e Kaylla (minha cadela) para passear e conhecer um pouco mais desse mundão que existe dá até uma alegria no coração.
Mas e ai, vocês gostaram da novidade? Não perde essa oportunidade tá bom? Nossos amiguinhos de quatro patas também merecem sair e passear, por mais que o espaço que eles fiquem em casa seja bastante amplo.
Ah, valendo ressaltar que, caso seu amiguinho seja valente, é bastante aconselhável que fique atento enquanto caminha com ele no shopping e se necessário fazer o uso da mordaça, até por que, não queremos acidente né?
Para conferir todo o regulamento visite o site do Shopping da Bahia clicando AQUI.

Uma coisa que pra mim funciona muito é dividir entre as matérias que acha mais fácil, o que acha médio e o que acha mais difícil. Depois disso você faz o mesmo procedimento mas com os assuntos dessas matérias. E assim, você vai poder intercalar, um dia estuda a matéria mais fácil porém o assunto mais difícil, no outro a matéria mais difícil mas o assunto mais fácil e por ai vai.

Isso eu aprendi na garra, por que eu simplesmente não consigo estudar se tiver som, gente conversando. Tudo isso por um simples motivo, eu tenho déficit de atenção e isso faz que eu não consiga me concentrar em nada. Então, como na minha casa só fica eu, na hora que eu vou estudar eu sento no cantinho 'quinze para sempre' e me concentro só naquilo.

Essa dica vai para as pessoas que levam horas e horas e horas estudando mas no final não aprende nada. Simplesmente se dê o tempo, do que adianta ficar 3 horas estudando a mesma matéria e chegar no final não ter entendido nada? Por isso, a dica é, não se esforce muito, seu foco principal é aprender, não estudar, estudar, estudar e não entender nada.


Na hora que for estudar, tente não ter se estressado antes ou algo do tipo por que sua cabeça simplesmente não vai conseguir assimilar nada do que você vai estar tentando aprender. Mas Jana, na hora que eu me programei pra estudar, um pouco antes me estressei, e ai, como fica? Simples, dê um tempo, olhe o que você ia estudar no dia e reduza o tempo, se você ia estudar física por 1H, coloque uma música nos primeiros 30 minutos, relaxe, e nos outros 30 você começa, lembrando que depois, vai ter que repor os 30 minutos perdidos.
E aqui, finalmente chega a parte principal do nosso post. É EXTREMAMENTE IMPORTANTE que você seja organizado com seus estudos, por isso, eu criei um cronograma que pode te ajudar. Ele é simples e compacto, e você pode tá baixando ele clicando no link abaixo que eu vou deixar. Ele tá no formato Excel e você pode tá imprimindo ele.
O cronograma conta com um calendário, organização semanal e uma área para anotações. Ele é mensal, então cada mês é uma coisa.

 
1º O Diabo Veste Prada.
O elenco carregado de estrelas do cinema como Anne Hathaway e Meryl Streep conta a historia da desajustada no mundo da moda Andy que é uma aspirante a jornalista. Apesar de achar o mundo da moda muito superficial, ela consegue um emprego na Runway Magazine, a revista de moda com o emprego mais cobiçado. Apesar da chance que muitos queriam, Andy logo nota que trabalhar como assistente de Miranda não é tão simples assim.

2º Sexy And The City.
Tendo como personagem principal ninguém mais ninguém menos que Sarah Jessica Parker interpretando Carrie Bradshaw, uma escritora de sucesso obcecada por moda, que vive em Nova York, assim como suas três amigas Samantha, Charlotte e Miranda, Carrie tenta equilibrar o trabalho com relacionamento.

3º Os Delírios De Consumo de Becky Bloom.
Esse filme com certeza é um marco da moda, conta a historia de Rebecca Bloomwood, uma garota viciada em compras. Com toda essa compulsão ela se vê em falência e junto com a ajuda de seus familiares consegue sair dessa mostrando para o mundo como estar na moda gastando pouco.

4º Project Runway
Saindo dos filmes e entrando nas series, não poderia deixar de começar falando de Project runway, uma serie que simplesmente te instiga a assistir mais e mais sem parar. Doze estilistas competem por um premio de U$$ 100 mil e a chance de mostrar suas criações no New York's Fall Fashion Week. Os três finalistas terão suas coleções fotografadas pela revista Elle, mas apenas um vai levar o premio. E quem comanda essa super competição é ninguém mais ninguém menos que a modelo Heidi Klum.

5º American's Next  Top Model
Apresentado por ninguém mais ninguém menos que Tayra Banks, cada ciclo do programa começa com 13 participantes que convivem durante três meses em uma luxuosa casa, onde passam por provas de fotografia, passarela, vídeo, atuação e personalidade. A serie mostra os desafios vividos por quem quer ser modelo, desde rejeição a castings até mesmo na dieta.

Então gente, essas são as series e filmes que eu mais gosto relacionadas ao mundo da moda. Quer aprender mais um pouquinho sobre o mundo da moda? Então assiste a essa coleção toda ai que você vai pirar.
Beijinhos e Jana ama vocês.

Hey Peoples, hoje eu vou falar de uma coisa que eu gosto tanto, saúde e bem estar. Semana passada falei da massagem modeladora que costumo fazer para ajudar na minha definição (e eu realmente estou vendo resultado) e hoje trago pra vocês um pouco do que eu sei sobre os sucos Detox. Os sucos Detox se popularizaram pelo simples fato de 'ajudar na dieta' mas muita gente acaba tomando sem saber de fato para que ele serve.
Primeiramente o Detox é um suco que ajuda na limpeza do fígado ou seja, ajuda o mesmo a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. Sabe aquele ditado "tudo demais faz mal"? Se aplica também aos sucos, porém, o recomendado é que a ingestão dele seja diária pois assim o nosso fígado irá se manter sadio e trabalhando bem.
Mas Jana, o resultado do suco é imediato? Com pouco tempo, os primeiros resultados já podem ser percebidos através da melhoria na disposição, mais energia, entre outros.
Jana, os sucos industrializados que na embalagem vem dizendo que são 100% naturais é a mesma coisa? Não, o suco preparado na hora, com ingredientes naturais e frescos tem um melhor resultado.

Receita suco Detox Simples.

• 1 laranja
• 2 folhas de couve
• Raspas de Gengibre
• ½ litro de água (ou água de coco se preferir)
• Gelo a gosto (dica marota, deixa ele bem geladinho que fica uma delícia)
• Adoçante se necessário

Então gente, isso é tudo que eu sei sobre sucos Detox, e mais uma coisa, mesmo que você não esteja de dieta, mesmo que você acredite que seu organismo seja o mais limpo possível, tente pelo menos 3 vezes na semana tomar o suco, acima de tudo ele garante maior vitamina para o nosso corpo nos auxiliando no dia a dia.
Beijos, Jana ama vocês.

Estamos no século XXI, o século da atualidade, o século das coisas novas, mas ao que tudo indica, nenhuma dessas atualidades agradam os rótulos impostos pela sociedade, rótulos esses que foram criados para que você se encaixe em um padrão que simplesmente te força a não ser você mesmo, e ai que entra a pergunta: Cadê a liberdade de expressão? Como você pode se julgar uma pessoa aberta a conhecimentos se na primeira oportunidade tá repugnando seu próximo por não ter os mesmos gostos que você? Até quando isso vai durar?
Não deixe que os padrões definam quem você é, não deixe que as outras pessoas tomem decisões por você, tenha o controle da sua vida, seja quem você quer ser, agrade a si mesma antes de querer agradar qualquer outro e ai você vai estar se encontrando com a formula da felicidade.
Saia, vá as compras deixe que as roupas se adequem a você e não ao contrário, você não é obrigado a vestir 36 pelo simples de ser o que a sociedade quer, não deixe que as pessoas definam o que você vai vestir, seu número é 42? Vá, compre uma roupa 42, não se ache mais feia por isso, pelo contrário, se você está feliz, mostre isso para o mundo, deixe que eles te notem.

1º DICA-  Encontre uma pessoa com gostos e valores parecidos.
É fundamental em um relacionamento, que ambos tenham seus valores e seus gostos, mas é uma coisa extremamente importante que tenham algumas coisas desses dois em comum. Um exemplo importante é time de futebol, filmes, músicas e etc... afinal, nada melhor do que poder compartilhar de um jogo no estádio ou até mesmo um colchão com aquela serie favorita na Nerflix.

2º DICA- Demonstre o que você sente.
Sabe aquele medo de se entregar 100% ao companheiro? Não tenha, isso faz com que você não demonstre totalmente o que você sente e acabe se prendendo mais do que deve. Então a dica número 2 é, se entregue, demonstre, mostre que você realmente se importa, mostre que aquela pessoa é importante pra você.

3º DICA- Se comuniquem.
Não se prenda em falar o que você realmente sente. Se teve algo que não te agradou, fale, afinal, os seres humanos ainda não desenvolveram a capacidade dos X-Men's de ler mente. Esse é um dos tópicos mais importantes de tudo aqui, simplesmente pelo fato que sem comunicação nada é resolvido.

4º DICA- Seja Flexível.
Como eu já falei ali em cima, cada um tem que ter seus direitos e NINGUÉM pode impedir. Quer sair com os amigos? Saia. Não mantenha seu relacionamento como uma forma controladora, simplesmente deixe a outra pessoa livre para abraçar e ser carinhoso com o amigo que quiser, afinal, o grude só vai ser no máximo com pessoas que realmente confiam.

5º DICA- Não se escondam.
Okay, o que ninguém sabe ninguém estraga é bom, mais o que ninguém sabe ninguém respeita, então não tenha medo de quando alguém perguntar "E ai, cada a(o) namorado(a)?" não tenha medo de responder que tá bem ou coisa do gênero. Mas, isso também não quer dizer pra no mesmo dia você postar mil fotos com mil legendas fofas. Outra coisa muito importante, não tenha medo de apresentar para seus AMIGOS, não existe nada mais confortante do que a outra pessoa saber que você não esta escondendo, porém, quando eu digo amigos são os mais próximos e de mais confiança beleza?

Como se pode definir amizade, quais palavras e sentimentos a descrevem melhor? Amor e amizade são aqueles termos que não sabemos mensurar, afinal, cada pessoa tem seu próprio significado. Algumas amizades podemos definir como "desviada", isso pelo simples fato de ela não ser perfeita, ter altos e baixos, só que o mais importante é o fato de que sempre que o outro precisar está apoiando, ajudando, brigando quando necessário, mas vamos combinar, uma amizade só é verdadeira quando tem umas briguinhas e alguns puxões de orelha.
Os amigos de verdade servem para muito mais coisas além de apoiar o outro, mas servem também para abrir os olhos. Um amigo se faz rapidamente, até mesmo na fila do banco, mas uma amizade cresce somente com o tempo, e pela sinceridade do sentimento que existe nela e é nos momentos difíceis da vida que identificamos nossos verdadeiros amigos.
Nos dias de hoje, com os ambientes mais frios e sem afeto que vivemos, onde todo mundo vive ocupado com si mesmo, encontrar alguém disposto a oferecer uma palavra amiga ou até mesmo um abraço nos momentos em que mais precisamos, se encontrar alguém assim é difícil, é mil vezes pior encontrar alguém disposto a te ouvir é considerado praticamente uma raridade.
Então, sorte de quem tem essa pessoa no decorrer da vida, um amigo que tenha com quem contar nas horas complicadas e difíceis, para te dar um alento e nas horas de extrema felicidade rir juntos.
Costumam dizer que amizade verdadeira é estar ao lado todos os dias, que amigo é aquele que estar por perto sempre e que é a presença mantém essa forma de amizade  forte. Existem amizades com xingamentos, com doce demais e aquelas amizades que qualquer piada boba faz a pessoa rir, e pra mim, é esse tipo de amizade que pode ser considerada verdadeira.
Uma amizade em que mesmo a pessoa longe se faz presente, uma amizade que qualquer besterinha já é motivo de comemoração, e acima de tudo, uma amizade com altos e baixos. E na vida é assim, vamos encontrar diversas pessoas e diversos amigos, muitos vão partir mas aqueles que são seus amigos de verdade vão ficar, mesmo que esse ficar signifique uma distancia de mais de 1.000KM.
A quantidade não importa, nem quem são, como são ou onde eles estejam, queremos sempre manter do nosso lado pessoas que se importem e que deixe com que nos importemos, esses são os nossos verdadeiros amigos e quando os encontramos é a felicidade que deixamos invadir nosso coração.

Dica 1-  Higienize sua pele.
Mas Jana, como assim, higienize sua pele? Simples, limpe sua pele duas vezes ao dia, na preferência nos turnos da manhã e da noite, com isso você evita o acumulo de oleosidade e no caso das meninas o acumulo também de resíduos de maquiagem e outros produtos poluentes. O Acumulo desses resíduos causa o entupimento dos poros o que acaba favorecendo para o aparecimento de cravos e espinhas.

Dica 2- Use um sabonete especifico.
Cada pele tem sua característica própria, a minha por exemplo é bastante oleosa. Se liga nas dicas dos sabonetes para cada tipo de pele.
 - Peles oleosas e mistas: Sabonetes a base de ingredientes adstringentes com alfa-hidroxiácidos e enxofre. Esses ingredientes favorecem a remoção das impurezas e a abertura dos poros.
 - Peles secas e normais: Para as peles desse tipo, o mais indicado são sabonetes líquidos com pH neutro e complementação do processo com loção ou creme de limpeza.

Dica 3- Utilize tônicos.
Os tônicos ajudam na remoção dos traços de óleo, sujeira e maquiagem que o sabonete pode ter deixado durante a limpeza. E se quiser pode utilizar ele para a retirada do excesso de maquiagem também, observando que eu falei o excesso, por que ele não substitui o demaquilante.

Dica 4- Esfolie sua pele.
A esfoliação deve ser feita pelo menos de duas em duas semanas. É extremamente PROIBIDO a esfoliação da pele todos os dias. Sabemos que a esfoliação se trata de retirar as células mortas, mas quando feita frequentemente você pode acabar removendo células demais do seu rosto.

Dica 5- Hidratação.
A hidratação é fundamental para TODOS os tipos de pele. Eu já ouvi gente dizendo que pele oleosa não precisa de hidratação e essa é uma mentira e das grandes. E no caso de peles oleosas, é recomendado o tipo de hidratante oil-free que é a base de água e não aumentara a oleosidade da pele. Uma boa hidratação deve ser feita por dentro e por fora, por isso além do uso de produtos específicos, é recomendado a

• ·         Na sua vida Deus é?
  Amor

• ·         Uma inspiração?
  Simplicidade

• ·         Um estilo?
  O estilo Próprio.

• ·         Um desejo?
  Expandir minha empresa.

• ·         Uma realização?
  Ainda não tive uma, mas quando tiver, quero que aconteça.

• ·         Uma medo?
  Perder a humildade.

• ·         Uma frase?Por que o mais importante não é onde você chegou ou quer chegar, mas sim, não esquecer de onde você veio.